{"id":4730,"date":"2026-01-26T10:00:00","date_gmt":"2026-01-26T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/erasmustrainingcourses.com\/?p=4730"},"modified":"2026-02-27T10:24:58","modified_gmt":"2026-02-27T10:24:58","slug":"yoga-and-mindfulness-helping-teachers-and-students-feel-better-at-school","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erasmustrainingcourses.com\/pt\/blog\/yoga-and-mindfulness-helping-teachers-and-students-feel-better-at-school","title":{"rendered":"Yoga e aten\u00e7\u00e3o plena: Ajudar professores e alunos a sentirem-se melhor na escola"},"content":{"rendered":"

Sabia que incorporar o ioga nas rotinas di\u00e1rias pode melhorar significativamente o bem-estar geral e reduzir o stress? Imagine come\u00e7ar cada dia com uma sensa\u00e7\u00e3o de calma e equil\u00edbrio - algo que o ioga pode ajudar a alcan\u00e7ar! Quer se trate de uma respira\u00e7\u00e3o profunda, de um alongamento suave ou de um momento de aten\u00e7\u00e3o plena, o ioga tem o poder de transformar n\u00e3o s\u00f3 as vidas individuais, mas tamb\u00e9m todo o ambiente educativo.<\/p>\n\n\n\n

A \u00faltima edi\u00e7\u00e3o do curso \u201cYoga para professores e pessoal escolar: Melhorar o bem-estar na sala de aula<\/strong>\u201d teve lugar em Tenerife<\/strong> de 18\/01\/2026 a 24\/01\/2026.<\/strong> Educadores de diversas escolas europeias reuniram-se para debater a influ\u00eancia positiva do ioga nas pr\u00e1ticas de ensino. Entre os participantes encontrava-se Erika de MOURILLON<\/strong>, Fran\u00e7a; Hannah e Linda de Escola de Grueneberg<\/strong>, Alemanha; Stefan e Hendrik de Carlo-Schmid-Oberschule<\/strong>, Alemanha; e Jean e Fabien de EREA Jean BART<\/strong>, Fran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"