Jóga pro učitele a školní personál: pohoda ve třídě v kurzu Erasmus+
Prakticky zaměřený kurz jógy pro učitele a pracovníky škol: jógové pozice, dýchání a meditace ke snížení stresu — a aktivity vycházející z jógy, které ve třídě posilují soustředění, důvěru a sebedůvěru. Plně hraditelný z vašeho grantu Erasmus+ a pořádaný akreditovaným poskytovatelem: akreditace italského ministerstva školství, držitel akreditace Erasmus+ a certifikace ISO 9001. Veškerou administrativu Erasmus+ vyřídíme za vás, od přípravy až po diseminaci — vy si jen zarezervujete letenky.
- Nejbližší termín 06/12/2026 · všechny termíny →
- Úroveň Vhodné i pro začátečníky · angličtina B1+
- Certifikát Erasmus+ a Europass
- Kde Bologna, Palermo, Tenerife
“Tento kurz mi osobně pomohl uvolnit se a nechat všechny stresové situace za sebou.”
Co je Erasmus kurz jógy pro učitele?
Erasmus kurz jógy pro učitele je plně financovaný program profesního rozvoje, který probíhá v zahraničí v rámci Klíčové akce 1 (KA1) programu Erasmus+ a představuje učitelům a pracovníkům škol jógu jako nástroj duševní i fyzické pohody ve škole. Stres a vyhoření jsou častou výzvou pro učitele i žáky: každý den zde cvičíte jógu a meditujete a naučíte se přenést aktivity vycházející z jógy do své třídy, abyste zlepšili soustředění, snížili stres, budovali důvěru a pěstovali pozitivní a podporující společenství učících se.
Níže zjistíte, pro koho je kurz určen, co budete umět, jak týden probíhá, proč učitelé hodnotí ELA 5/5 a jak to celé pokryje váš grant Erasmus+. S ELA máte skutečnou záruku kvality — plný soulad se standardy kvality Erasmus+, opravdový networking s kolegy a podporu od zápisu až po diseminaci vašeho projektu — a k tomu dovednosti, které se naučíte prakticky a využijete hned po návratu.
Pro koho kurz je — a pro koho ne
Kurz je určen učitelům a lektorům všech stupňů (základní, střední, odborné vzdělávání, vzdělávání dospělých a vysoké školství) a dalším pedagogickým i nepedagogickým pracovníkům (výchovným a kariérním poradcům, školním psychologům, ředitelům, vedení škol a administrativním pracovníkům), včetně vzdělávacích center a neziskových organizací. Účastníci přijíždějí ze všech zemí zapojených do programu Erasmus+ a měli by již mít grant Erasmus+ pro KA1. Vítáni jsou začátečníci i ti, kdo už s jógou mají zkušenost, a v jednom běhu kurzu se mohou sejít učitelé z různých stupňů škol — i proto je networking tak cenný.
Kurz pro vás nejspíš není, pokud…
- hledáte čistě teoretický kurz — cvičení jógy, dýchání a meditace jsou součástí většiny dní;
- nemáte grant Erasmus+ a ani o něj nežádáte;
- vaše angličtina je pod úrovní B1 — nemusíte být rodilý mluvčí a lektoři aktivně pomáhají, ale potřebujete úroveň, na které se zapojíte a budete spolupracovat;
- chcete se stát certifikovaným instruktorem jógy — tento kurz vás neopravňuje profesionálně vyučovat jógu; ukazuje, jak přenést aktivity vycházející z jógy do školního života;
- dáváte přednost praxi bez fyzických pozic → Mindfulness a meditace pro učitele a pedagogické pracovníky: péče o pohodu žáků i učitelů vám poslouží lépe.
Jóga pro učitele a pracovníky škol: co budete po kurzu umět
Praxe, kterou si můžete ponechat pro sebe, a aktivity vycházející z jógy, které přizpůsobíte svým žákům a jejich věku.
Budete cvičit jógu pro svou pohodu
Naučíte se základní pozice, dechová cvičení a meditaci a pochopíte vědecké poznatky o praktikách propojujících tělo a mysl ve vzdělávání.
Snížíte stres a úzkost
Pomocí jógy a dechových technik budete zvládat stres a emoce a navrhnete aktivity vycházející z jógy, které ve třídě sníží stres a úzkost.
Přinesete jógu do své třídy
Povedete jógové aktivity, které posilují soustředění, důvěru, týmovou práci, kreativitu a sebedůvěru, a naplánujete, jak zavést program jógy ve škole.
Váš týden v programu Erasmus+, den po dni
Níže najdete standardní orientační program, který přizpůsobujeme potřebám a profesnímu profilu účastníků. Pro pohodlnější cestu můžete přijet den před začátkem kurzu a odjet den po jeho skončení. Klepnutím den rozbalíte.
Den 1 — Přivítání a úvod
- Příjezd účastníků
- Úvod do kurzu
- Představení škol a institucí a sdílení osvědčených postupů
- Procházka hostitelským městem
Den 2 — Filozofie jógy a první pozice
- Teambuildingová cvičení
- Zhodnocení potřeb a očekávání
- Úvod do filozofie jógy a hlavní jógové terminologie
- Vědecké poznatky podporující intervence propojující tělo a mysl ve vzdělávání
- Praktická lekce: základní jógové pozice (ásany) pro začátečníky
- Skupinová diskuse: začlenění jógy do každodenní výuky
Den 3 — Emoční rovnováha a důvěra
- Cvičení jógy a meditace
- Souvislost mezi jógou a emoční inteligencí
- Jóga pro emoční rovnováhu: techniky zvládání hněvu a podpory štěstí
- Praktická lekce: jóga pro budování týmu a důvěry ve třídě
- Kulturní aktivity v hostitelském městě
Den 4 — Jóga a dýchání proti stresu
- Cvičení jógy a meditace
- Praktická lekce: jóga proti stresu
- Dechová cvičení (pránájáma) pro zvládání stresu
- Skupinová aktivita: návrh aktivit vycházejících z jógy ke snížení stresu a úzkosti
- Volitelný kulturní výlet mimo hostitelské město
Den 5 — Soustředění, přítomnost a jóga venku
- Cvičení jógy a meditace
- Mindfulness a meditace: nástroje pro lepší soustředění, přítomnost a sebeuvědomění
- Lekce jógy venku: cvičení všímavosti pro propojení s okolím
- Sdílení: techniky pro vytvoření všímavého prostředí ve třídě
Den 6 — Programy jógy ve škole
- Cvičení jógy a meditace
- Praktická lekce: jóga pro rozvoj kreativity a sebedůvěry žáků
- Skupinová diskuse: scénáře využití jógy ve vzdělávání
- Zavedení vzdělávacího programu jógy: výzvy a řešení
- Večeře na rozloučenou
Den 7 — Navazující aktivity, certifikace a odjezd
- Diskuse o budoucí spolupráci a plánování navazujících aktivit
- Výměna osvědčených postupů a zkušeností
- Shrnutí kurzu a závěrečné hodnocení
- Validace výsledků učení a slavnostní předání certifikátů
- Doplňkové školení podle specifických potřeb
- Odjezd účastníků
Vyberte si termín a evropské město pro svůj Erasmus+
Kurzy probíhají po celý rok v Boloni, Palermu a na Tenerife — svou mobilitu tak můžete sladit se školním kalendářem a vybrat si destinaci, která vás nadchne.
Skupiny záměrně držíme malé — počet míst na každý termín je omezený, aby skupina dobře spolupracovala a lektor se mohl věnovat každému. Některé termíny níže už mohou být plně obsazené: jakmile se kurz naplní, další účastníky přidat nemůžeme. Pokud je termín Potvrzeno nebo otevřený pro zápis, předběžně se zaregistrujte hned a podržte si místo, než dokončíte administrativu — předběžná registrace vás k ničemu nezavazuje, jen vám drží místo, dokud ho nepotvrdíte.
Potvrzený termín se uskuteční zaručeně: nikdy se neruší.
Všechny kurzy pořádají a vedou místní akademie akreditované Erasmus Learning Academy, které jsou právně usazené v zemi konání kurzu, v plném souladu s požadavky a standardy kvality Erasmus+.
| Město | Začátek | Konec | Stav | Předregistrace |
|---|---|---|---|---|
| Tenerife | 29/11/2026 | 05/12/2026 | Obsazeno | |
| Boloňa | 06/12/2026 | 12/12/2026 | Přihlašování otevřeno | Rezervujte si místo — zdarma |
| Tenerife | 24/01/2027 | 30/01/2027 | Chybí 2 účastníci do potvrzení | Rezervujte si místo — zdarma |
| Palermo | 28/02/2027 | 06/03/2027 | Chybí 2 účastníci do potvrzení | Rezervujte si místo — zdarma |
| Tenerife | 11/04/2027 | 17/04/2027 | Chybí 2 účastníci do potvrzení | Rezervujte si místo — zdarma |
| Tenerife | 13/06/2027 | 19/06/2027 | Chybí 2 účastníci do potvrzení | Rezervujte si místo — zdarma |
| Palermo | 04/07/2027 | 10/07/2027 | Přihlašování otevřeno | Rezervujte si místo — zdarma |
| Boloňa | 25/07/2027 | 31/07/2027 | Přihlašování otevřeno | Rezervujte si místo — zdarma |
| Tenerife | 29/08/2027 | 04/09/2027 | Přihlašování otevřeno | Rezervujte si místo — zdarma |
| Tenerife | 14/11/2027 | 20/11/2027 | Přihlašování otevřeno | Rezervujte si místo — zdarma |
Proč si učitelé vybírají tento kurz jógy Erasmus+
Navrženo podle toho, na čem učitelům v programu Erasmus+ záleží nejvíc: kvalita, jednoduchost a skutečný přínos pro výuku.
100% standardy kvality Erasmus+
Plně v souladu se standardy kvality Erasmus+ a s akreditací pro KA1 — vaše mobilita je v bezpečných a uznávaných rukou.
Erasmus+ bez starostí
Od zvacího dopisu přes Mobility Agreement až po certifikáty: dokumenty připravíme a provedeme vás každým krokem — můžete klidně spát.
Sdílení s kolegy
Vyměňujte si nápady, sdílejte osvědčené postupy a inovujte společně s pedagogy z celé Evropy.
Prakticky, nikdy jen teorie
Praktické aktivity a práce ve skupinách — vytvoříte si materiály, které můžete dál používat. V centru je účastník, ne lektor.
Podpora až po diseminaci
Jsme s vámi i po kurzu: video pro diseminaci, články a pomoc se sdílením vašeho projektu Erasmus+.
Důvěryhodní a akreditovaní
Uznávaní italským ministerstvem školství, s certifikací ISO 9001, hodnocení 4,9/5 na Trustpilotu a 5/5 na Googlu.
Učitelé, kteří tento kurz Erasmus+ absolvovali, svými slovy
“Kurz je perfektně zorganizovaný a přináší mnoho novinek, které budu moci představit kolegům a zařadit do svých hodin. Praktické cvičení jógy je skvěle podané a vhodné pro všechny účastníky, i pro ty, kdo nesportují každý den. (…)”
“Byla to zkušenost plná spolupráce, učení a sdílení s evropskými učiteli a kolegy. Naučila jsem se meditovat, objevila jsem nové jógové pozice a naučila se je efektivněji učit. (…)”
“(…) Lektorka byla velmi přátelská a vždy ochotná pomoci, když se nám cviky nedařily. Vždy jí záleželo na tom, abychom splnili všechny své cíle. Tento kurz mi osobně pomohl uvolnit se a nechat všechny stresové situace za sebou. Profesně mi pomohl uvědomit si, že i moji žáci potřebují aktivity, díky nimž se ve třídě uvolní a cítí se dobře. (…)”
Metodika, přístup a výsledky učení
Metodika a přístup
Naše metodika je výrazně praktická a staví účastníka do centra, v souladu se standardy kvality Erasmus+: příklady z praxe, případové studie, simulace, učení praxí, skupinové aktivity a práce ve dvojicích a výměna osvědčených postupů mezi účastníky. Denní shrnutí a krátká hodnocení drží program přizpůsobený vaší skupině a mezinárodní lektorský tým dává kurzu skutečný evropský rozměr.
O programu
V dnešním uspěchaném vzdělávacím prostředí jsou stres a vyhoření častou výzvou pro učitele i žáky. Tento kurz jógy Erasmus+ nabízí celostní přístup k pohodě, který spojuje principy jógy, meditace a mindfulness: učí jógové praktiky a ukazuje, jak je začlenit do školního prostředí a výuky, aby učitelé, žáci i všichni pracovníci školy mohli vzkvétat.
Výsledky učení
- Získáte základní znalosti jógových praktik a jejich přínosů pro duševní i fyzické zdraví
- Začleníte jógu do výuky pro lepší učení, soustředění a emoční rovnováhu
- Prohloubíte sebeuvědomění a probudíte fyzický, psychický i sociální potenciál
- Vytvoříte strategie, jak pomocí jógy snižovat stres a úzkost u učitelů i žáků
- Budete ve třídě budovat důvěru, týmovou práci a pozitivní atmosféru pomocí aktivit vycházejících z jógy
- Pochopíte, jak může jóga podporovat kreativitu, sebedůvěru, odolnost a všímavý přístup ke vzdělávání
- Budete sdílet zkušenosti a osvědčené postupy s pedagogy z celé Evropy
Každý kurz je sestavený tak, aby se ze 100% vešel do vašeho grantu Erasmus+.
Vše, co k vašemu místu v kurzu Erasmus+ patří
Jsme s vámi celý den
Skutečný člověk na chatu před mobilitou, během ní i po ní — odpovědi rychle.
Navrženo pro financování z Erasmus+
Způsobilé pro granty KA1 a navržené tak, aby se vešlo do vašeho financování.
Flexibilita jako základ
Termín nebo údaje snadno změníte — omezení držíme na minimu.
Víc než jen učebna
Přestávky na kávu, společná jídla s networkingem a kulturní zážitky jsou součástí programu.
Certifikát v souladu s pravidly Erasmus+
Obsahuje výsledky učení a všechny náležitosti, které vaše národní agentura potřebuje — a navíc dokument Europass Mobility, pokud se do něj vaše škola zapojí.
Snadná diseminace
Závěrečné video a pomoc s prezentací vašeho projektu Erasmus+.
Proč učitelé důvěřují Erasmus Learning Academy
Od roku 2013 jeden z předních evropských poskytovatelů kurzů Erasmus+: přes 3 000 vyškolených učitelů ročně, celkem přes 12 000 a výborné recenze na Trustpilotu a Googlu. Podpoříme vás na celé cestě — zápis, dokumenty, samotný kurz i diseminace vašeho projektu Erasmus+.
Skutečné recenze z Trustpilotu a Googlu
Život na našich kurzech Erasmus+
Lektoři, kteří vás provedou kurzem Erasmus+
Toto jsou někteří z našich hlavních lektorů v evropských destinacích. Za každým kurzem stojí i širší tým lektorů, pedagogů a administrativních pracovníků, kteří vaši mobilitu Erasmus+ podporují od zápisu až po diseminaci.
Erasmus Learning Academy na oficiálních platformách EU
Prohlédněte si naše financované projekty, profily naší organizace a naši síť eTwinning na oficiálních platformách Evropské komise.
Projekty Erasmus+
School Education Platform
EPALE
eTwinningJak funguje financování Erasmus+ — a kolik kurz stojí
Erasmus+ je program EU, který pokrývá 100% vašeho vzdělávání v zahraničí. Takto grant funguje a takto jsou naše ceny sestavené, aby se do něj vešly.
Co je Erasmus+ KA1?
Kolik peněz Erasmus+ poskytuje?
Kdo se může zúčastnit?
Jak probíhá žádost?
Je to opravdu zdarma?
Kolik to stojí
Učitelé, lektoři, ředitelé a všichni další pracovníci vzdělávacích organizací mohou získat grant Erasmus+, který pokryje všechny náklady na účast v našich kurzech — cestu, stravu a ubytování, kulturní aktivity i veškeré poplatky. Naše kurzy jsou navržené tak, aby byly plně hrazené z Erasmus+, s několika variantami, které zajistí maximální pohodlí a kvalitu za cenu, jež se vejde do grantu.
Naše kurzy nabízíme ve dvou balíčcích. Standard Package spojuje výuku a ubytování ve stejném hotelu; snídaně, přestávky na kávu, společná jídla s networkingem (v Boloni plná penze) a kulturní návštěvy zajišťujeme my a vše plně pokryje financování z Erasmus+ — vy si zarezervujete jen mezinárodní letenky. Pokud si chcete pokoj zarezervovat sami, balíček Essential Package (bez ubytování) zahrnuje vše kromě ubytování a stravy. Doporučujeme Standard Package: ubytování přímo v místě kurzu usnadňuje logistiku, networking s ostatními účastníky, bezpečnost i hospodaření s časem.
Standard Package stojí 1 415 EUR v Boloni, 1 235 EUR v Palermu a Záhřebu, 1 265 EUR na Tenerife, 1 215 EUR v Aténách a 1 335 EUR v Portu. Cena zahrnuje kurzovné, poplatek za certifikaci a podporu, ubytování v jednolůžkovém pokoji, snídani, 2 přestávky na kávu denně, plnou penzi (v Boloni) nebo 3 společná jídla s networkingem (v ostatních lokalitách), procházku městem konání kurzu a souhrnné video pro diseminaci.
Můžete bydlet v jednolůžkovém nebo dvoulůžkovém pokoji — podle toho, co vám vyhovuje — a zajistíme i ubytování pro osoby či příbuzné, kteří účastníky doprovázejí.
Vysíláte více kolegů? Jeden kontakt, všechny dokumenty.
Mobilitu Erasmus+ své školy koordinujete vedle plného úvazku. Administrativu, logistiku i navazující kroky převezmeme za vás — pro jednoho učitele i pro celý sbor.
- Jedna kontaktní osoba pro celou vaši skupinu, od zápisu až po diseminaci
- Všechny dokumenty, které váš projekt potřebuje: Mobility Agreement, zvací dopisy, podrobný program, certifikáty, Europass Mobility na vyžádání — a cokoli dalšího, co požaduje vaše národní agentura
- Více běhů ve stejném týdnu, aby mohlo vyjet více kolegů najednou — až 3 z jedné organizace v každém běhu, aby každá skupina zůstala opravdu mezinárodní
- Čekáte na schválení projektu? Předběžně se zaregistrujte hned, a pokud projekt neprojde, zrušíte to bez poplatku
- Bezplatná změna termínu až dva měsíce před kurzem – flexibilita, kterou mnoho poskytovatelů nenabízí
Napište nám o své skupině → (info@erasmuslearningacademy.eu)
Praktické informace
Jazyk a přístupnost
Výuka probíhá v angličtině (doporučená úroveň B1+). Většina účastníků nejsou rodilí mluvčí; srozumitelný jazyk, písemné materiály a vzájemná podpora ve skupině zajistí, že vše zvládnete.
Strava, ubytování a doprovázející osoby
Připravíme stravu podle specifických potřeb (veganská, vegetariánská, bezlepková, bezlaktózová a další). Zajistíme také ubytování pro doprovázející osoby a členy rodiny — míst je omezeně, proto se předběžně zaregistrujte včas.
Kolik dní financování žádat
Doporučujeme žádat o 9 dní individuální podpory — 7 na kurz a 2 na cestu — abyste si mohli pobyt naplánovat flexibilněji a užít si každou kulturní aktivitu od prvního do posledního dne.
Zrušení a změna termínu
Zvolte naši plně vratnou variantu a při zrušení vám vrátíme vše. I se standardní variantou jste chráněni: bezplatná změna termínu kdykoli v případě vyšší moci (vážná nemoc, rodinné naléhavé situace) a žádný poplatek za změnu termínu požadovanou nejméně 2 měsíce před kurzem.
Je tento kurz jógy pro učitele vhodný právě pro vás?
Potřebuji předchozí zkušenost s jógou?
Budu moci jógu využít se svými žáky?
Získám kvalifikaci instruktora jógy?
Odpovědi na vaše otázky ke kurzu Erasmus+
Jak poznám, že jde o kvalitní program Erasmus+?
Mám angličtinu na úrovni B1 — zvládnu to?
Je kurz praktický, nebo teoretický?
Mohu vzít s sebou partnera nebo člena rodiny a zajistíte speciální stravu?
Získám oficiální certifikát?
Jak je to s administrativou a dokumenty?
Potřebuji vízum nebo zvací dopis?
Máte nějakou akreditaci?
Co musí certifikát z kurzu splňovat, aby platil pro Erasmus+?
Jak si mohu být jistý, že je kurz opravdu v souladu s Erasmus+?
Je pořadatel kurzu právně usazen v zemi, kde se kurz koná?
Co když moje národní agentura požaduje další konkrétní dokumenty?
Jsou vaše kurzy plně hrazené z Erasmus+?
Proč zvolit Standard Package?
Mohu se předběžně zaregistrovat teď a potvrdit to později?
Můžu si u vás zarezervovat ubytování?
Jaké máte podmínky pro zrušení a změnu termínu?
- Vyšší moc (vážná nemoc, rodinné naléhavé situace): bezplatná změna termínu, ať je to kdykoli
- Zrušení nejméně 4 týdny před kurzem: vrácení 80% · nejméně 7 dní předem: vrácení 50%
- Změna termínu (na žádost e-mailem) nejméně 2 měsíce předem: zdarma · nejméně 15 dní předem: poplatek 20% · nejméně 48 hodin předem: poplatek 40%
Může mé místo převzít kolega, pokud nemohu odcestovat?
Poskytujete podepsanou smlouvu a fakturu?
Máte ještě otázky?
Promluvte si se skutečným člověkem o financování, termínech nebo dokumentech — obvykle odpovídáme do jednoho dne.
Rezervujte s jistotou: vaše rezervace je chráněná
Váš projekt Erasmus+ ještě nemusí být schválený. Takové jsou rezervační podmínky u každého kurzu ELA.
- Rezervujte ještě před schválením projektuPokud váš projekt Erasmus+ nebude schválen, zrušíte rezervaci zdarma.
- Předběžná registrace nic nestojíPředběžná registrace vám jen drží místo. Faktura přichází až po dohodě s vaší organizací.
- Plně vratná variantaChcete nulové riziko? Při rezervaci si řekněte o plně vratnou variantu: pokud zrušíte nejméně 48 hodin před kurzem, dostanete zpět všechny peníze.
- Bezplatná změna jména, kdykoliPokud kolega nemůže odcestovat, změňte jméno účastníka zdarma, i bez předchozího upozornění.
- Bezplatná změna termínuI bez plně vratné varianty je přesun na jiný termín zdarma, pokud nám to oznámíte nejméně 2 měsíce před kurzem. S kratším předstihem můžete termín změnit také, za malý poplatek.
- 80% zpět při zrušeníRušení je vzácné, ale pokud musíte: dejte nám vědět nejméně 4 týdny před kurzem a dostanete zpět 80% ceny.
- Bezplatná změna termínu z důvodu vyšší mociPokud vám mobilitu znemožní vyšší moc ve smyslu pravidel Erasmus+, je změna termínu zdarma, ať nám to oznámíte kdykoli.
- Žádný poplatek za pozdní registraciRegistrujete se krátce před začátkem? Za pozdní rezervaci nic nepřiplácíte.
Předběžná registrace ještě dnes: zdarma a nezávazně
Předběžná registrace vás k ničemu nezavazuje — jen vám podrží místo, zatímco potvrdíme termín a připravíme vaše dokumenty Erasmus+.
Potřebujete nejdřív souhlas koordinátora Erasmus+, nebo chcete, aby s vámi na stejný kurz jel i kolega? Pošlete jim to e-mailem →
English (UK)
Español
Italiano
Deutsch
Română
Български
Čeština
Ελληνικά
Polski
Português
Français